篮球运动护膝的有一个洞是穿在前面 还是后面、我感觉穿起来跟正好露出膝盖。不知道是不是穿反了

   一般护膝有很多种，有自发热的保暖护膝，有羊毛的那种护膝，还有运动专用的那种防损伤护膝。您说的这种掏洞护膝是专业的运动护膝，他的掏洞部位有硅胶或者其他材质充填的，有效的防止膝盖部位受损。这个洞是膝盖部位，在前边的，可以起到膝盖防磕碰的效果。护膝有开放式粘扣的，也有直接松紧套腿的两大类形式。

  就像这款，他的掏洞正确穿法应该是在前边膝盖部位，透气性很好，同时粘扣设计紧贴您的腿部，有效的固定护膝为您运动保驾护航。

有的运动护膝会带有可弯曲的钢板，强力支撑更牢靠，大都选用开放式护膝，穿戴更方便。

这款也是一种掏洞护膝，是直接套在膝盖部位。

   还有一种掏洞护膝是可以带冰袋的，如果膝盖部位损伤之后，可以加装冰袋，有效缓解膝盖部位伤痛。所以一般是根据自己的体质和运动强度，选用适合的护膝护具。