我跟朋友吸烟1年多了 15岁 现在想戒烟 不知道有什么方法 听说口香糖可以戒烟 是真的吗 还有什么戒烟方法吗 每次没烟吸就胸闷 身体没力 说下戒烟的方法把 （抄来的不要）
2017-12-20 00:00 已解决
打开APP
不可以的！
只要你一个星期坚持不吸烟，身体就可以逐渐摆脱尼古丁了。当然，这一个星期你会浑身不舒服。一个星期后，保证你戒烟成功！通常每个人使用这个方法都不行的。因为最后还是忍不住的。希望你开拓先河啦~
例如你今天吸掉一包烟，那么明天就比今天吸少一支，逐渐推下去，让身体对尼古丁的依赖逐渐变少，知道没有。不过相对于第一个方法就慢一点啦~
提前祝你戒烟成功啦！