有谁知道如何泡制日常保健酒

保健酒其实不是每个人都适合的，材料也是因人而异；毕竟人也人之间体质也是有差异的。

所以切记不要盲目从众地觉得谁谁谁自己泡的保健酒喝了身体倍儿好，我自己也去弄弄。

材料放的不对，还有可能会对身体造成伤害。

一般对于身体上的调理不建议说自己动手去泡保健酒&药酒，（有中医知识或自己有配方的可以忽略）最好的还是从一些膳食吸收好一点。

膳食吸收的好处在于：

1、循循渐进，不用担心摄入过量。

2、效果平缓，知道该元素是否合适自己想要的效果。

3、可以缺啥补啥，没有保健酒、药酒的药理冲突。

4、身体好的基本能吸收个40%~60%，无需担心副作用。

想要见效快，效果好的也有。

可以去挑选一些营养品来调节身体，比如：葡萄籽营养粉